1Stap 1. Aanmelden
Je kunt je aanmelden voor COOL als je:
- 18 jaar of ouder bent
- Overgewicht hebt (BMI 25-30) én (een verhoogd risico op) diabetes, hart- en vaatzieken, artrose of slaapapneu, of:
- Ernstig overgewicht hebt (BMI tussen 30 en 40)
- De motivatie hebt om gezonder te leven
Verwijzing van de huisarts
Wil je je aanmelden bij Vitalys? Dit kan alleen als je van de huisarts een verwijzing hebt voor een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI).
Formulier invullen
Nadat je een verwijzing hebt gekregen, kan je je aanmelden bij Vitalys. Vul dit formulier in. Na je aanmelding ontvang je van ons een informatiebrief.
2Stap 2. Intakegesprek
Zodra we een groep van 12 personen kunnen maken, nodigen wij je uit voor een intakegesprek met een leefstijlcoach.
3Stap 3. Het behandeltraject
Het is zover: je gaat aan de slag met het leefstijlprogramma COOL. Een traject van 24 maanden. Er zijn 16 groepssessies en 8 individuele coachgesprekken met de leefstijlcoach. De bijeenkomsten zijn allemaal in Vitalys in Elst of op een locatie van Sportbedrijf Arnhem (Elderveld of Valkenhuizen). Het is de bedoeling dat je het hele behandeltraject volgt.
Verbeter je leefstijl en val blijvend af
Minder wegen, beter eten en meer bewegen? Doe mee aan het gecombineerde leefstijlprogramma COOL. Vergeet niet de verwijzing van je huisarts te regelen, anders kan kunnen we je aanvraag niet in behandeling nemen. Zodra we een groep van 12 deelnemers kunnen maken, nodigen we je uit voor een intakegesprek met een leefstijlcoach.