Vitaminetekort na je operatie
Naast de grote voordelen, zoals gewichtsverlies en gezondheidswinst, zitten er ook nadelen aan een maagverkleining. Eén daarvan is dat je je leven lang multivitamines moet slikken. Door de verandering aan je maag-darmstel neem je namelijk minder voedingsstoffen op. Hierdoor kunnen tekorten ontstaan aan ijzer, vitamine B12 en foliumzuur. In iets mindere mate krijg je waarschijnlijk ook te weinig zink, mangaan, selenium, vitamine A, vitamine K en vitamine E binnen.
WLS supplementen
Onderzoek heeft uitgewezen dat een standaard multivitamine niet voldoende is voor mensen met een maagverkleining. Weight Loss Surgery (WLS) supplementen zijn speciaal ontwikkeld voor mensen die een maagverkleinende operatie hebben ondergaan. De verhoudingen van vitamines en mineralen in deze supplementen zijn zo aangepast dat de kans op tekorten kleiner is. Ook is de tablet zo gemaakt dat hij precies op het juiste moment uiteen valt in je darmen. Hierdoor worden de vrijgekomen vitamines en mineralen optimaal opgenomen.
Voor elk type operatie is een speciale multivitamine ontwikkeld. De multivitamines moet je zelf online bestellen. Heb je dat nog niet gedaan vóór de operatie? Doe dat dan zo snel mogelijk bij bijvoorbeeld FitForMe of Vitaminen op recept. De multivitamines zijn eenvoudig online te bestellen via de websites van deze aanbieders.
Hoe gebruik je WLS?
- Je gebruikt deze multivitamine je leven lang.
- De meeste producenten bieden verschillende twee varianten. Zo kun je kiezen wat voor jou het meest prettig in gebruik is.
- Gebruik je capsules en gaat het doorslikken moeilijk? Maak dan de capsule open. De inhoud kun je samen met wat water of vruchtenmoes innemen.
- WLS multivitamines en Calcium/Vitamine D mag je niet tegelijk innemen. Hier moet minstens 2 uur tussen zitten.
- Wij adviseren om de WLS multivitamines voor de nacht in te nemen.
Factsheet met handig tips voor de inname van vitaminesupplementen