Cookiemelding

Om je beter van dienst te kunnen zijn, maakt Vitalys gebruik van cookies. Je blijft anoniem. Lees voor meer informatie ons cookiestatement.

Speciale multivitamines na een maagverkleining

Vitaminetekort na je operatie

 

Naast de grote voordelen, zoals gewichtsverlies en gezondheidswinst, zitten er ook nadelen aan een maagverkleining. Eén daarvan is dat je je leven lang multivitamines moet slikken. Door de verandering aan je maag-darmstel neem je namelijk minder voedingsstoffen op. Hierdoor kunnen tekorten ontstaan aan ijzer, vitamine B12 en foliumzuur. In iets mindere mate krijg je waarschijnlijk ook te weinig zink, mangaan, selenium, vitamine A, vitamine K en vitamine E binnen.

WLS supplementen

Onderzoek heeft uitgewezen dat een standaard multivitamine niet voldoende is voor mensen met een maagverkleining. Weight Loss Surgery (WLS) supplementen zijn speciaal ontwikkeld voor mensen die een maagverkleinende operatie hebben ondergaan. De verhoudingen van vitamines en mineralen in deze supplementen zijn zo aangepast dat de kans op tekorten kleiner is. Ook is de tablet zo gemaakt dat hij precies op het juiste moment uiteen valt in je darmen. Hierdoor worden de vrijgekomen vitamines en mineralen optimaal opgenomen.

Voor elk type operatie is een speciale multivitamine ontwikkeld. De multivitamines moet je zelf online bestellen. Heb je dat nog niet gedaan vóór de operatie? Doe dat dan zo snel mogelijk bij bijvoorbeeld FitForMe of Vitamine op recept. De multivitamines zijn eenvoudig online te bestellen via de websites van deze aanbieders.

Hoe gebruik je WLS?

  • Je gebruikt deze multivitamine je leven lang.
  • De meeste producenten bieden verschillende varianten. Zo kun je kiezen wat voor jou het meest prettig in gebruik is.
  • Gebruik je capsules en gaat het doorslikken moeilijk? Maak dan de capsule open. De inhoud kun je samen met wat water of vruchtenmoes innemen.
  • WLS multivitamines en Calcium/Vitamine D mag je niet tegelijk innemen. Hier moet minstens 2 uur tussen zitten.
  • Wij adviseren om de WLS multivitamines voor de nacht in te nemen.

Factsheet met handig tips voor de inname van vitaminesupplementen

Calcium en Vitamine D 

Naast multivitaminen is het belangrijk dat je calcium en vitamine D gebruikt omdat je deze na de operatie onvoldoende uit je voeding op kunt nemen. Krijg je gedurende een langere periode niet genoeg calcium binnen, dan kan je bijvoorbeeld botontkalking ontwikkelen, waardoor je sneller wat breekt. Net als de multivitaminen gebruik je deze je leven lang. 

Na de voorlichting ontvang je een eerste recept voor calcium met vitamine D. Daarna kan je calcium en vitamine D bij de apotheek of drogist kopen. Let er dan wel op dat je de juiste doseringen binnen krijgt:

  • Gastric bypass: minimaal 1500 mg calcium met vitamine D per dag. Dat zijn 3 tabletten, verdeeld over de dag.
  • Gastric sleeve: minimaal 1000 mg calcium met vitamine D. Dat zijn 2 tabletten, verdeeld over de dag.