Tamara besloot eerst haar mentale gezondheid aan te pakken. Met therapie en antidepressiva werkte ze aan haar depressie. Daarnaast volgde ze zes maanden dagbehandeling voor haar eetstoornis. Drieënhalf jaar later had ze enorme stappen gezet: haar depressie was verdwenen en haar eetstoornis onder controle. En ze was 40 kilo zwaarder.
Wanneer je lichaam protesteert
Met een gewicht van 117 kilo begon haar lichaam steeds meer signalen te geven. Rug- en kniepijn bepaalden haar dagelijkse leven. “Ik was al buiten adem na het strikken van mijn veters. Drie traptreden omhoog en mijn knieën stonden in brand.” Toen een kennis vertelde dat zij een maagverkleining ging doen, was Tamara verbaasd. “Ik dacht: dat kan toch niet? Wij zijn ongeveer even zwaar. Ik dacht altijd dat je minstens 180 kilo moest wegen voor zo’n operatie.” Toch besloot ze een afspraak te maken bij de huisarts. Ook daar was er in eerste instantie twijfel, maar ze kreeg een verwijzing naar Vitalys. Tijdens een uitgebreide intake met een diëtist, psycholoog en arts werd duidelijk dat Tamara juist een goede kandidaat was. “Ik had al veel aan mezelf gewerkt en was bezig met een gezondere leefstijl. Alleen mijn lichaam zat me nog in de weg.”
Tamara kreeg een gastric sleeve. “Ik heb het prikkelbare darm syndroom (PDS) en omdat ik geen last had van maagzuur, was de sleeve voor mij een goede optie.” In augustus 2024 werd ze geopereerd.
Een zwaar herstel, maar stap voor stap vooruit
Hoewel de operatie zelf goed verliep, was het herstel pittig. Tamara moest drie dagen in het ziekenhuis blijven door misselijkheid en overgeven. De eerste zes maanden at ze weinig, waardoor ze weinig energie had en kampte met duizeligheid. Ook kreeg ze last van haaruitval. Langzaam bouwde ze haar eetpatroon weer op naar een gezond ritme met passende porties, en ook af en toe wat lekkers. Daarnaast begon ze met sporten: reformer pilates. “Dat had ik in mijn oude lichaam nooit gedurfd.”
Tijdens het natraject merkte Tamara dat veel anderen een gastric bypass hadden gehad. Zij vielen vaak sneller af en konden eerder weer meer eten. “Dat vond ik in het begin best lastig. Ik ging mezelf vergelijken en dacht dat ik het misschien niet goed deed.” Uiteindelijk leerde ze die vergelijking los te laten. “Iedereen heeft zijn eigen proces. Toen ik dat accepteerde, werd het een stuk rustiger in mijn hoofd.”
Een nieuw lichaam, een nieuw vertrouwen
Vandaag de dag weegt Tamara 67 kilo en blijft haar gewicht stabiel. De veranderingen zijn groot: 50 kilo lichter en van kledingmaat XXL/3XL naar maat M. Maar nog belangrijker zijn de dagelijkse dingen die weer vanzelf gaan. “Ik kan mijn veters strikken zonder buiten adem te raken. Ik ren drie verdiepingen omhoog zonder moeite.
En ik zit weer normaal in een stoel.” Tamara is vrij geleidelijk afgevallen en heeft geen overtollig huid. “Mijn armen zijn wel net kippenvleugels, maar dat was hiervoor ook al, alleen waren ze toen wat voller.”
Een hulpmiddel, geen wondermiddel
Tamara is blij met haar besluit voor een maagverkleining. “De maagverkleining was voor mij een geweldig hulpmiddel om gezonder te worden én te blijven.” Tegelijkertijd benadrukt ze dat het geen makkelijke oplossing is. “Het is een hulpmiddel, geen wondermiddel. Je moet zelf de gezonde keuzes blijven maken en blijven bewegen.” Volgens Tamara is goede voorbereiding essentieel. “Vitalys helpt je daarbij, maar uiteindelijk ben jij degene die het moet doen.”
