Tips voor bij je arts of verpleegkundige
‘Buiten wist ik weer wat ik wilde vragen’. Veel mensen kennen dit gevoel na het gesprek met een arts. Spanning en emoties spelen hier een grote rol in. Een goede voorbereiding helpt je om de juiste informatie te krijgen. Maar hoe kun je je goed voorbereiden?
Wij helpen je graag met een goede voorbereiding op je gesprek. Zo ben je straks beter geïnformeerd en kun je actiever deelnemen aan je behandeltraject. Bij Vitalys kom je niet alleen voor je arts maar kun je ook een gesprek hebben met een verpleegkundige of diëtist. Daarvoor gelden natuurlijk dezelfde tips.
Wat is een goede voorbereiding?
- Neem de tijd om vooraf te bedenken wat je te weten wil komen tijdens het gesprek.
- Bedenk thuis wat je in ieder geval wilt vragen. Schrijf deze vragen eventueel op en neem dit mee.
- Is dit je eerste gesprek bij de arts? Zorg dat je goed kunt uitleggen waar je last van hebt en hoe lang je klachten al bestaan.
- Neem iemand mee. Durf je een vraag niet te stellen, dan kan je familielid, vriend of kennis dit voor je doen. Het kan ook prettig zijn om samen na te praten over het gesprek. Twee mensen onthouden meer dan één.
Tips voor tijdens het gesprek
- Stel je belangrijkste vraag als eerste.
- Schrijf de antwoorden op je vragen op. Je kunt dan thuis de antwoorden nog even rustig nalezen.
- Zorg dat je alles over je klachten vertelt.
- Begrijp je niet wat de arts zegt? Aarzel niet om het nog een keer te vragen. Vraag het ook als je een medische term niet begrijpt.
- Geef aan als je ergens over twijfelt.
- Herhaal eventueel met je eigen woorden wat je denkt dat de arts bedoelt. Vraag of je het zo goed begrepen hebt.
- Vraag tijd om na te denken als je een moeilijke beslissing moet nemen.
Drie goede vragen om te stellen tijdens het gesprek
- Wat zijn mijn mogelijkheden?
- Wat zijn de voordelen en nadelen van die mogelijkheden?
- Wat betekent dat in mijn situatie?
Na het gesprek
Had je iemand meegenomen naar het gesprek? Bespreek het gesprek dan samen nog even na. Als je de antwoorden op je vragen aan de arts hebt opgeschreven, kun je deze thuis nog even rustig nalezen.