Cookiemelding

Om je beter van dienst te kunnen zijn, maakt Vitalys gebruik van cookies. Als je onze website blijft gebruiken, ga je akkoord met deze cookies. Lees voor meer informatie ons cookiestatement.

  1. Home
  2. Na de operatie
  3. Eten en drinken
  4. Gezonde dagmenu's

Gezonde dagmenu's

Elke dag heb je een basisinname van voedingsmiddelen nodig. Dit voelt soms best saai (gewoon brood, zuivel, fruit en warm eten) maar je mag hier best in variëren. Hou er wel altijd rekening mee dat je meerdere maaltijden met een eiwitbron moet hebben. Om je op weg te helpen geven we je hier en aantal voorbeelden voor dagmenu's.

Dagmenu 1
Dagmenu 2
Dagmenu 3
Dagmenu 4
Dagmenu 5
Dagmenu 6

Kijk ook eens op de receptenpagina. Hier vind je leuke, gezonde en eiwitrijke recepten waarmee je je dagmenu afwisselend kan houden.